正常的脫發(fā)是新陳代謝所致，我們稱這類脫發(fā)為正常的脫發(fā)。對于非新陳代謝所導(dǎo)致的脫發(fā)，我們成為病理性脫發(fā)。每根頭發(fā)都有3~4年的壽命，在頭發(fā)進(jìn)入退行期和休止期后頭發(fā)就會逐漸發(fā)生脫落，但是進(jìn)入退行期和進(jìn)入生長期的頭發(fā)處在動態(tài)平衡當(dāng)中，故能維持正常的頭發(fā)數(shù)量，這樣的頭發(fā)生長和脫落都是生理性脫發(fā)。
頭發(fā)異常脫落，頭發(fā)油膩，猶如擦油一般，另外頭發(fā)焦黃枯燥，缺乏光澤，并且伴有淡黃色的鱗屑飛揚，有些患者還帶著難以忍受的瘙癢，其脫發(fā)的部位主要集中在前額，鬢角，頭頂位置，這些位置的頭發(fā)逐漸變黃，變軟，變細(xì)。這類型的脫發(fā)主要為病理性脫發(fā)，這種病理性脫發(fā)源于腎虛造成的。
產(chǎn)生腎虛脫發(fā)的原因是什么呢？腎虛型脫發(fā)不僅僅是男性會患上，同樣女性也會患上。中醫(yī)認(rèn)為腎陽虛不是男人專有，腎陰虛也不是女人專有。就像雄激素和雌激素能夠同時存在于男女身體內(nèi)一樣。腎陽虛和腎陰虛就好像是人體內(nèi)的雄激素和雌激素的兩種體現(xiàn)而已。雄激素分泌旺盛導(dǎo)致雌激素下降，雌激素水平偏低后，人體內(nèi)的雄激素水平偏高。這兩者都是互相制約互作用，互相依存的。像極了中醫(yī)理論中營養(yǎng)平衡一般。脫發(fā)主要與腎陰虛有直接的關(guān)系，與腎陽虛沒有任何關(guān)系。中醫(yī)通常說的腎虛脫發(fā)所指的就是腎陰虛脫發(fā)。
并不是所有的腎虛都會導(dǎo)致脫發(fā)，但是脫發(fā)很有可能與腎陰虛有直接的關(guān)系。
腎虛型脫發(fā)形成原因及治療腎虛型脫發(fā)方法
對于腎虛型脫發(fā)應(yīng)該如何治療呢？
1.飲食多樣化；葷素搭配，飲食均衡，為頭發(fā)的生長提供充足的營養(yǎng)物質(zhì)。飲食時間上有規(guī)律，定時定量，忌辛辣，刺激，肥膩，過甜的食物，尤其是大魚，大肉；比如狗肉，羊肉，肥肉，牛肉等生火的肉食。
還有一些香物物需要忌口：蔥、姜、蒜、花椒；
最后還有忌口一些食物：鯉魚、南瓜、鯽魚等。
腎虛型患者應(yīng)該多食那些食物？花生，黑芝麻，海帶，黑木耳，核桃，黑米，黃豆，蘑菇，卷心菜，動物肝臟對此類脫發(fā)的預(yù)防很有幫助。
2.中醫(yī)不提倡腎虛型脫發(fā)的治療采用藥物。究其原因是腎虛型脫發(fā)隸屬內(nèi)分泌失調(diào)所造成層的脫發(fā)，這是一個漫長的治療過程，通過服用藥物來調(diào)整人體的內(nèi)分泌失調(diào)是一個漫長的過程。男性雄激素偏高是一個明顯的遺傳脫發(fā)熱證，不能通過內(nèi)服藥物打壓雄激素。
3.勤梳頭；
古人云，常梳頭不發(fā)愁。不過梳頭也是有講究的，對于腸胃不好的人來說經(jīng)常梳理前發(fā)際線。在前發(fā)際線上下一寸的地方梳理不少于100下，對腸胃起到保健的功效，同時也能起到防止脫發(fā)的效果。經(jīng)常梳頭還能去除頭屑，加快頭皮的血液循環(huán)速度，對頭發(fā)的生長具有促進(jìn)作用。
從上面的文字當(dāng)中我們可以了解到，腎虛型脫發(fā)的形成原因以及治療方法，并且從本文中我們也要清楚腎虛脫發(fā)指的是腎陰虛脫發(fā)，與腎陽虛脫發(fā)毫無干系。其實不論是腎虛還是其他類型的脫發(fā)，我們之后充分了解它的形成原因之后，才能采取有效的治療措施。
