以前民間一直流傳著“女性經(jīng)期不能洗頭”的說法，認(rèn)為這會加重痛經(jīng)，老了還會有后遺癥。但在現(xiàn)代社會，有些女性開始拋開這些觀念，認(rèn)為經(jīng)期洗頭是對身體沒什么影響的。
面對這倆種看法，相信很多妹子都會產(chǎn)生疑問，那么今天我們一起來研究一下在經(jīng)期到底能不能洗頭。
1、首先我們來了解一下什么是大姨媽？
女性在排卵后的14天左右，黃體會萎縮，因此卵巢中雌激素和孕激素下降，激素的下降導(dǎo)致子宮內(nèi)膜供血的小動脈痙攣收縮，得不到激素的支持子宮內(nèi)膜破裂、壞死，從而出血脫落。簡單點(diǎn)說就是大姨媽是激素下降從而導(dǎo)致子宮內(nèi)膜出血的現(xiàn)象。
（蘇玫氏-絲睦 煥發(fā)調(diào)理洗發(fā)水 弱酸性質(zhì)的洗發(fā)水更加接近我們的頭皮狀況，且天然無刺激不含硅油）
2、大姨媽期間女孩會有怎樣的狀態(tài)？
免疫力會下降，容易出現(xiàn)小病小痛，例如感冒，背部小痘痘，眼瞼上的小疙瘩等等；
凝血功能會下降，出現(xiàn)傷口的話不易愈合，且此時(shí)前列腺素（一種男女體內(nèi)細(xì)胞可以分泌的激素）會促進(jìn)子宮痙攣收縮，促進(jìn)排血。但這種激素是與刺激腸道收縮的激素一樣的，所以容易出現(xiàn)腹瀉的癥狀；
激素的下降，導(dǎo)致黃體酮——壓抑性欲的激素也在下降，陰道和外陰又處于充血狀態(tài)，所以這時(shí)是女性一個(gè)月中性欲最強(qiáng)烈的時(shí)候，性沖動會很頻繁。
激素的波動可能會使一些妹子情緒暴躁，心情負(fù)面悲觀。
在沒有婦科疾病內(nèi)科疾病的情況下，色黑只是沒有立即排出來然后凝結(jié)的血塊的顏色，（一般久坐后容易出現(xiàn)血塊，起身后隨即而來一種“噴涌”）色紅則是立即排出的血液的顏色。
3、經(jīng)期洗頭要注意些什么？
前言：身體質(zhì)量差，痛經(jīng)特別嚴(yán)重的能不洗盡量不洗。因?yàn)榍懊嬲f過了，經(jīng)期女性免疫力下降，如果控制不好，容易感冒（特別是冬天）再加上大姨媽疼的想打滾，這時(shí)候你還有洗頭的欲望嗎？
不管你身體好不好，只要你在經(jīng)期洗頭（平時(shí)洗頭也是）：
無論冬天還是夏天都不要用涼水洗頭，當(dāng)然也不要用過熱的水，溫度控制在38°-40°為宜；
不要頂著濕著頭發(fā)睡覺，不僅會導(dǎo)致偏頭痛也會容易出頭皮屑；
洗完頭用干毛巾包裹頭發(fā)，洗完頭后及時(shí)擦掉多余水分，然后用吹風(fēng)機(jī)吹干，這樣才能減少經(jīng)期的不適的發(fā)生（切記）；
不要洗的太勤，頭發(fā)表面有一層天然的保護(hù)油脂，如果天天洗頭，就會清潔掉頭發(fā)上的這些油脂，頭發(fā)就失去了天然的保護(hù)屏障。
如果經(jīng)期洗頭后，量明顯變少而且每次都是這樣，那就不要在經(jīng)期洗頭了。每個(gè)人的體質(zhì)不同，幾天不洗頭也沒什么的。
4、為什么古人經(jīng)期不洗頭的觀念能持續(xù)至今？
古時(shí)洗浴條件不夠完善，而且頭發(fā)較長，洗頭不當(dāng)則會引起頭痛、著涼等問題，所以養(yǎng)生家不建議多洗頭。
而現(xiàn)代不同，生活環(huán)境大大改善，洗頭發(fā)已經(jīng)變得非常方便，大大減少了因洗頭而引起的著涼或頭痛機(jī)會，所以應(yīng)保持頭發(fā)的清潔。
另外古時(shí)人們認(rèn)為，頭發(fā)應(yīng)該多梳理，不宜多洗，如果當(dāng)著風(fēng)洗頭，還會受風(fēng)，患上頭痛；到了老年，頭發(fā)逐漸稀落，便可以少洗幾次?；蛟S這種觀點(diǎn)不符合現(xiàn)代的衛(wèi)生觀念，但卻有一定的道理。
有些妹子經(jīng)期洗頭的，而且飲食方面也不會很注意，比如忌辛辣、油膩，但冷飲會在經(jīng)期吃的很少，因?yàn)榻?jīng)期體寒導(dǎo)致手腳冰冷，實(shí)在不敢任性。但看過這篇文章的你，一定知道自己在經(jīng)期要不要洗頭~
