在我們的生活當中，隨時會面臨各種各樣的煩惱，其中最令人頭痛不已的就是發(fā)際線后移，發(fā)際線后移不僅會顯得額頭特別的寬大，非常顯老，嚴重的話更會影響自己的生活以及工作，給人的第一印象也很差，那么到底是什么原因導致的發(fā)際線后移呢，我們應該怎么樣去解決它?

精神性脫發(fā)

在我們的生活當中會面臨各種各樣的壓力，有來自生活的有來自工作的，大家不可避免的就會出現熬夜以及焦慮的情況，長時間嚴重的壓力會使我們的身體處于休克的狀態(tài)，這個時候身體充斥著各種激素以及代謝期造成休止期脫發(fā)，所以我們要養(yǎng)成早睡早起的習慣，保證規(guī)律的作息時間，并且要保持心情開朗心態(tài)平和，這樣可以有效緩解脫發(fā)問題。

營養(yǎng)物質不足

營養(yǎng)不均衡導致我們體內的毛囊攝取不足，長時間如此就會引起脫發(fā)，體內的鐵，以及維生素等微量元素是很重要的，蛋白質也是如此，我們大多數獲取營養(yǎng)的途徑只有蔬菜以及肉類，但是要注意葷素搭配平衡，多吃一些綠色蔬菜及水果，高蛋白質的肉類也是必不可少的。

內分泌失調

高強度的腦力工作以及緊張的生活節(jié)奏，都會導致女性的荷爾蒙的分泌失調，不久之后就會造成大量的脫發(fā)，一般是多會出現在女性產后的脫發(fā)，不過因為女性的分泌的荷爾蒙會保障頭發(fā)擁有充足的生長激素，所以在間隔一段時間之后，就可以慢慢恢復的大家還是不用擔心。

其實針對頭發(fā)原因對癥治療是最簡單的，早發(fā)現早治療，這是最簡單有效地辦法，如果是不確定自己得脫發(fā)情況可以去當地的正規(guī)醫(yī)院植發(fā)機構進行專業(yè)的毛囊檢測，根據自己的脫發(fā)情況來進行治療，藥療食療以及毛囊植發(fā)都是不錯的選擇，主要是看個人的需求了。