隨著生活質(zhì)量的飛速發(fā)展，許多朋友們也是逐漸出現(xiàn)脫發(fā)的問題，面臨發(fā)際線后移的煩惱，發(fā)際線后移不僅僅會(huì)顯得人額頭寬大，更會(huì)顯得人很蒼老，嚴(yán)重的話甚至?xí)绊懭藗兊纳钜约肮ぷ鳎詾榱私鉀Q發(fā)際線后移，越來越多的朋友們也是絞盡腦汁的解決，什么辦法都用了，無論是藥療還是食療，還有發(fā)際線種植，其中最受好評(píng)的就是植發(fā)手術(shù)，那么發(fā)際線后移應(yīng)該如何正確的改善呢，期間需要注意什么?

注意健康的飲食

健康的飲食，有利于營養(yǎng)的均衡攝入，而盲目的節(jié)食或者是亂吃一些東西，容易導(dǎo)致體內(nèi)的營養(yǎng)失衡，營養(yǎng)不到位就是導(dǎo)致毛囊營養(yǎng)供給失衡，因而就會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，所以說在日常的生活中，一定要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)以及蔬菜水果，蛋白質(zhì)以魚肉以及家禽瘦豬肉最為合適，蔬菜水果的話以綠色有機(jī)蔬菜，蘋果香蕉都是很不錯(cuò)的選擇，建議吃一些易消化的高蛋白質(zhì)低脂肪，高維生素和富含鐵質(zhì)的食物。

勤梳理頭發(fā)

勤梳理頭發(fā)對(duì)頭發(fā)也是有著很大的好處，勤梳理頭發(fā)有利于頭皮的健康，并且有助于加速頭皮的血液循環(huán)，長時(shí)間的梳理是有利于預(yù)防脫發(fā)的作用，梳發(fā)的時(shí)候應(yīng)選用寬齒木質(zhì)的梳子最好，先梳理遠(yuǎn)端的發(fā)梢，再梳理發(fā)根附近的頭發(fā)。

發(fā)際線清潔

在我們洗臉或者是化妝的時(shí)候，發(fā)際線的位置經(jīng)常會(huì)沾到一些洗面奶以及彩妝的成分，這些彩妝成分時(shí)間長了之后，會(huì)侵蝕發(fā)際線周圍的毛囊脫落，慢慢地就會(huì)導(dǎo)致發(fā)際線后移，所以日常的清潔肌膚的時(shí)候，一定要把發(fā)際線周圍的彩妝清理干凈，或者是別讓發(fā)際線接觸到彩妝，這是最為保險(xiǎn)的方式。